Jatengvox.com – Mahasiswa yang mengikuti Program Pengabdian kepada Masyarakat (KKN) tahun 2025 Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) ikut serta dalam program latihan Senam STI yang rutin digelar setiap minggu oleh para wanita di Desa Ngempon.
Kegiatan yang telah menjadi tradisi masyarakat setempat ini semakin meriah berkat partisipasi mahasiswa KKN yang membantu pelaksanaan dan memberi dukungan penuh kepada para peserta.
Senam STI diadakan setiap akhir pekan di halaman terbuka lingkungan desa. Sejak pagi, para ibu datang dengan pakaian olahraga berwarna kuning, diiringi musik senam yang ceria, menciptakan suasana pagi yang penuh semangat.
Mahasiswa KKN hadir sejak awal untuk membantu menyiapkan lokasi, memutar musik, hingga ikut bergerak mengikuti instruksi instruktur senam.
Suasana keakraban antara mahasiswa dan warga membuat kegiatan ini terasa hangat dan penuh keceriaan.
Meskipun kegiatan ini digagas oleh ibu-ibu setempat, kehadiran mahasiswa KKN memberikan energi baru.
Mereka membantu dokumentasi acara, menata barisan peserta, serta menyiapkan minuman setelah senam usai.
“Kami biasanya senam sendiri, tapi sejak ada mahasiswa KKN, suasananya jadi lebih ramai dan semangat,” ujar salah seorang ibu peserta, pada Jumat, 3 Oktober 2025.
Keterlibatan mahasiswa membuat kegiatan lebih tertata dan menjadi wadah interaksi lintas generasi yang memperkuat hubungan sosial di masyarakat.
Selain menyehatkan tubuh, senam ini juga menjadi ajang silaturahmi antarwarga. Seusai senam, para ibu sering berbincang santai sambil menikmati jajanan yang dibawa bergantian oleh peserta.
Kehadiran mahasiswa KKN menambah kehangatan suasana dengan ikut berbaur dan mendengarkan cerita warga.
“Senam ini bikin badan sehat, pikiran juga segar. Kalau ada kakak-kakak KKN, jadi lebih ramai dan terasa dekat,” ungkap salah satu peserta.
Bagi mahasiswa KKN, kegiatan ini bukan sekadar olahraga, tetapi juga kesempatan untuk membangun hubungan sosial dan belajar dari masyarakat.
“Melihat ibu-ibu begitu semangat tiap minggu itu menyenangkan. Kami senang bisa membantu dan menjadi bagian dari kegiatan positif ini,” tutur salah satu mahasiswa KKN.
Dengan dukungan mahasiswa UPGRIS, senam STI mingguan di Ngempon kini semakin hidup. Ibu-ibu tetap menjadi penggerak utama, sementara kehadiran mahasiswa menambah warna, semangat, dan rasa kebersamaan di tengah warga.
Penulis : Agastya Rajasya Putra Mahyawi
Editor : Murni A
