Mahasiswa KKN 25 UPGRIS dan Warga Desa Gebugan Wujudkan Gaya Hidup Sehat Melalui Kegiatan Senam Pagi Bersama

Jatengvox.com – Pada Minggu pagi, 5 Oktober 2025, suasana di Embung Mudalsari, Desa Gebugan, Kecamatan Bergas, Kabupaten Semarang, dipenuhi oleh keceriaan dan semangat kebersamaan warga yang berkumpul untuk melaksanakan kegiatan senam pagi rutin.

Kegiatan ini diikuti oleh puluhan warga, terutama ibu-ibu PKK Desa Gebugan, yang antusias mengikuti setiap gerakan senam sebagai bagian dari upaya menjaga kesehatan dan kebugaran tubuh.

Senam pagi dipimpin oleh tiga orang instruktur dari ibu-ibu PKK setempat. Dengan iringan musik yang membuat suasana semakin bersemangat, para peserta terlihat antusias mengikuti setiap gerakan.

Senam ini tidak hanya menjadi sarana olahraga untuk menjaga kebugaran tubuh, tetapi juga menjadi ajang mempererat tali persaudaraan antarwarga.

Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) Kelompok 25 yang saat ini sedang melaksanakan program di Desa Gebugan juga turut serta mengikuti kegiatan tersebut.

Kehadiran mahasiswa menambah semarak suasana sekaligus menunjukkan sinergi antara akademisi dan masyarakat dalam mewujudkan pola hidup sehat.

Salah satu peserta senam dari mahasiswa menyampaikan kesan positifnya terhadap kegiatan ini.

“Senam pagi di Desa Gebugan ini bukan hanya menyenangkan, tapi juga memperlihatkan semangat luar biasa dari warga untuk hidup sehat dan kompak,” ujarnya.

Selain memberikan manfaat kesehatan, kegiatan senam pagi ini juga menghadirkan keceriaan dan kebersamaan.

Banyak warga merasa lebih segar dan bersemangat setelah mengikuti senam bersama.

Tidak hanya itu, rutinitas ini diharapkan dapat menjadi kebiasaan positif yang terus berlanjut, sehingga manfaatnya dapat dirasakan dalam jangka panjang oleh seluruh warga Desa Gebugan.