Jatengvox.com – Gigi sensitif adalah salah satu masalah yang cukup sering dialami banyak orang. Rasa ngilu ketika minum minuman dingin atau panas tentu bisa sangat mengganggu.
Salah satu solusi sederhana yang bisa membantu adalah dengan memilih pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif.
Namun, dari sekian banyak merek di pasaran, bagaimana cara memilih yang benar-benar cocok?
Artikel ini akan membahas secara lengkap mulai dari penyebab gigi sensitif, tips memilih pasta gigi, rekomendasi produk, hingga cara merawat gigi agar tetap sehat.
Apa Itu Gigi Sensitif?
Gigi sensitif terjadi ketika lapisan pelindung gigi (enamel) terkikis atau gusi mengalami penurunan sehingga lapisan dentin terbuka.
Dentin ini memiliki saluran kecil yang langsung terhubung ke saraf gigi, sehingga ketika terkena rangsangan dingin, panas, manis, atau asam, gigi akan terasa nyeri atau ngilu.
Kondisi ini bisa disebabkan oleh beberapa faktor, seperti:
Menyikat gigi terlalu keras
Menggunakan sikat gigi berbulu kasar
Gigi berlubang
Kebiasaan mengonsumsi makanan asam
Penumpukan plak dan karang gigi
Mengapa Pasta Gigi Khusus untuk Gigi Sensitif Penting?
Tidak semua pasta gigi dibuat sama. Pasta gigi biasa umumnya hanya diformulasikan untuk membersihkan dan mencegah gigi berlubang.
Sementara itu, pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif memiliki kandungan khusus yang bisa menenangkan saraf gigi dan melindungi dentin.
Bahan aktif yang biasanya ada dalam pasta gigi sensitif antara lain:
Potassium Nitrate: membantu menenangkan saraf gigi.
Stannous Fluoride: melindungi lapisan gigi dan mencegah gigi berlubang.
Strontium Chloride: membantu menutup saluran kecil pada dentin.
Dengan pemakaian rutin, pasta gigi sensitif dapat membantu mengurangi rasa ngilu secara bertahap.
Tips Memilih Pasta Gigi Terbaik untuk Gigi Sensitif
Agar tidak salah pilih, berikut beberapa tips sebelum membeli:
1. Perhatikan Kandungan Aktif
Pastikan pasta gigi memiliki bahan aktif yang memang efektif untuk mengatasi gigi sensitif. Potassium nitrate dan fluoride adalah kombinasi yang paling sering direkomendasikan oleh dokter gigi.
2. Pilih yang Lembut untuk Enamel
Hindari pasta gigi yang terlalu abrasif karena bisa membuat enamel semakin terkikis. Pilih produk yang formulanya lembut dan ramah untuk enamel gigi.
3. Konsultasikan dengan Dokter Gigi
Jika rasa ngilu sudah parah, sebaiknya konsultasikan terlebih dahulu dengan dokter gigi. Dokter bisa merekomendasikan merek tertentu yang sesuai dengan kondisi gigi Anda.
4. Pilih Sesuai Kebutuhan Tambahan
Selain untuk gigi sensitif, beberapa pasta gigi juga memiliki manfaat lain seperti memutihkan gigi, mengurangi plak, atau menjaga kesehatan gusi.
Pilih sesuai kebutuhan tambahan Anda.
Rekomendasi Pasta Gigi Terbaik untuk Gigi Sensitif
Berikut beberapa pilihan yang populer dan sering direkomendasikan:
1. Sensodyne
Sensodyne adalah salah satu merek paling terkenal untuk gigi sensitif. Dengan kandungan potassium nitrate dan fluoride, Sensodyne membantu meredakan rasa ngilu sekaligus menjaga kekuatan gigi.
2. Colgate Sensitive Pro-Relief
Produk ini menggunakan teknologi Pro-Argin yang dapat membantu menutup saluran dentin, sehingga rasa ngilu bisa berkurang lebih cepat.
3. Pepsodent Sensitive Expert
Dengan formula yang lembut dan kandungan fluoride, Pepsodent Sensitive Expert mampu melindungi enamel sekaligus menjaga kesehatan gusi.
4. Oral-B Sensitive
Oral-B memiliki varian khusus untuk gigi sensitif yang diformulasikan agar lembut, cocok digunakan setiap hari tanpa merusak enamel.
5. Closeup Sensitive
Selain memberikan sensasi segar, Closeup Sensitive juga diformulasikan untuk membantu meredakan rasa ngilu pada gigi sensitif.
Cara Menggunakan Pasta Gigi Sensitif Agar Efektif
Memilih pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif saja tidak cukup, cara penggunaannya juga memengaruhi hasilnya. Berikut beberapa tips penggunaannya:
Gunakan dua kali sehari, pagi dan malam.
Jangan terlalu banyak membilas mulut setelah menyikat gigi, biarkan sedikit sisa pasta gigi menempel agar bahan aktifnya bekerja lebih lama.
Gunakan sikat gigi berbulu halus agar tidak melukai gusi.
Sikat gigi dengan gerakan lembut, bukan menekan terlalu keras.
Perawatan Tambahan untuk Mengurangi Gigi Sensitif
Selain menggunakan pasta gigi khusus, ada beberapa langkah tambahan yang bisa Anda lakukan:
Hindari makanan dan minuman terlalu asam.
Kurangi konsumsi es atau minuman terlalu dingin.
Gunakan mouthwash khusus gigi sensitif bila perlu.
Rutin periksa ke dokter gigi minimal 6 bulan sekali.
Memilih pasta gigi terbaik untuk gigi sensitif adalah langkah sederhana namun penting untuk mengurangi rasa ngilu.
Dengan memperhatikan kandungan aktif, memilih produk yang lembut untuk enamel, serta menggunakannya secara rutin, gigi Anda bisa terasa lebih nyaman dan sehat.
Jika gigi sensitif Anda masih terasa mengganggu meski sudah menggunakan pasta gigi khusus, jangan ragu untuk berkonsultasi dengan dokter gigi agar mendapatkan perawatan lebih lanjut.
