Jatengvox.com – Mahasiswa Kuliah Kerja Nyata (KKN) dari Universitas PGRI Semarang (UPGRIS) mengadakan kegiatan senam bersama ibu-ibu di Desa Gogik sebagai upaya meningkatkan kesadaran akan pentingnya pola hidup sehat.
Kegiatan ini disambut dengan penuh antusias oleh para peserta yang hadir sejak pagi hari dengan semangat dan keceriaan.
Senam bersama dilaksanakan di balai desa dan diikuti oleh ibu-ibu dari berbagai dusun di Desa Gogik.
ADVERTISEMENT
SCROLL TO RESUME CONTENT
Dengan iringan musik yang energik, para peserta mengikuti setiap gerakan yang dipandu oleh mahasiswa KKN. Suasana hangat dan penuh kebersamaan terasa sepanjang kegiatan berlangsung.
Kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran jasmani sekaligus mempererat tali silaturahmi antara mahasiswa KKN dan masyarakat.
Selain memberikan manfaat kesehatan, senam bersama juga menjadi sarana refreshing bagi ibu-ibu di tengah rutinitas sehari-hari mereka.
Mahasiswa KKN UPGRIS menyampaikan bahwa program ini merupakan bagian dari upaya promotif dan preventif dalam bidang kesehatan masyarakat.
Melalui kegiatan sederhana seperti senam bersama, diharapkan masyarakat semakin sadar akan pentingnya menjaga kesehatan secara rutin dan mandiri.
Tidak hanya senam, kegiatan juga diisi dengan edukasi singkat mengenai pentingnya aktivitas fisik dan pola hidup sehat.
Mahasiswa memberikan tips sederhana yang dapat diterapkan dalam kehidupan sehari-hari, seperti menjaga pola makan seimbang dan rutin berolahraga minimal 30 menit setiap hari.
Dengan adanya kegiatan ini, diharapkan semangat hidup sehat dapat terus terjaga di Desa Gogik.
Mahasiswa KKN UPGRIS berharap kebersamaan yang telah terjalin dapat menjadi kenangan indah sekaligus motivasi untuk terus menebarkan energi positif dan gaya hidup sehat di lingkungan masyarakat.
Editor : Murni A
