overthingking

Overthinking dan Anxiety, Bagaimana Gen Z Mengatasinya?

 Jatengvox.com - Salah satu masalah yang sering gen z alami adalah overthinking dan anxiety. Dua hal ini bisa menjadi penghalang…

5 bulan ago

Mengapa Kita Cenderung Overthinking di Malam Hari? Ini Penjelasannya!

Jatengvox.com - Apakah kamu sering terjaga di malam hari karena pikiran yang tak kunjung berhenti berputar? Overthinking di malam hari…

5 bulan ago

Cara Menjaga Kesehatan Mental bagi Generasi Z

Jatengvox.com - Generasi Z, atau mereka yang lahir antara tahun 1997 dan 2012, menghadapi berbagai tantangan unik dalam menjaga kesehatan…

8 bulan ago