Makanan sehat

Tekanan Darah Naik Tiba-Tiba? Ini Cara Hidup Sehat Biar Tetap Normal

Jatengvox.com - Pernah merasa jantung berdetak lebih cepat dari biasanya, kepala terasa berat, atau muncul rasa gelisah tanpa alasan jelas?…

3 hari ago

Cara Mudah Ganti Camilan Tidak Sehat dengan yang Lebih Bergizi

Jatengvox.com - Camilan menjadi teman setia saat bekerja, belajar, atau bersantai. Sayangnya, banyak orang masih memilih camilan tinggi gula, garam,…

2 minggu ago

Nutrisi Penting bagi Ibu Hamil, Apa yang Harus Dimakan dan Dihindari?

Jatengvox.com - Kehamilan adalah masa yang penuh tantangan sekaligus kebahagiaan bagi seorang ibu. Salah satu hal yang paling krusial selama…

2 bulan ago

Membangun Pola Hidup Sehat dari Kebiasaan Kecil Sehari-hari

Jatengvox.com - Pola hidup sehat adalah kunci utama untuk menjaga kualitas hidup yang baik dan meningkatkan produktivitas sehari-hari. Banyak orang…

4 bulan ago

Kenali Jenis Lemak Sehat dan Sumber Alaminya

Jatengvox.com - Lemak sering kali mendapatkan stigma buruk sebagai penyebab utama berbagai penyakit, seperti obesitas dan gangguan jantung. Namun, tahukah…

4 bulan ago

Makanan yang Harus Dihindari Jika Anda Memiliki Masalah Kolesterol

Jatengvox.com - Kolesterol tinggi merupakan salah satu masalah kesehatan yang sering ditemui di masyarakat. Kondisi ini dapat meningkatkan risiko penyakit…

4 bulan ago

Apakah Makanan Organik Benar-Benar Lebih Sehat? Ini Penjelasannya

Jatengvox.com - Dalam beberapa tahun terakhir, makanan organik menjadi topik yang sering diperbincangkan. Banyak orang meyakini bahwa makanan organik lebih…

4 bulan ago

Tips Memulai Pola Hidup Sehat di Tengah Kesibukan

Jatengvox.com - Di era modern yang serba cepat, menjaga pola hidup sehat sering kali terasa seperti tantangan besar. Kesibukan kerja,…

5 bulan ago

Panduan Memilih Camilan Sehat untuk Gaya Hidup Aktif

Jatengvox.com - Mengadopsi gaya hidup aktif sering kali membutuhkan perhatian ekstra terhadap asupan makanan, termasuk camilan. Bagi mereka yang aktif…

5 bulan ago

Makanan Sehat untuk Meningkatkan Sistem Imun di Musim Pancaroba

Jatengvox.com - Musim pancaroba sering kali membawa tantangan tersendiri bagi kesehatan. Perubahan cuaca yang tiba-tiba dan tidak menentu membuat tubuh lebih…

6 bulan ago