Burnout

Apa Itu Sindrom Burnout dan Bagaimana Cara Mengatasinya?

Jatengvox.com - Sindrom burnout adalah kondisi kelelahan emosional, mental, dan fisik yang disebabkan oleh tekanan pekerjaan yang berkepanjangan atau stres…

4 bulan ago

Mental Load di Kalangan Gen Z, Beban Pikiran yang Jarang Dibicarakan

Jatengvox.com - Artikel ini akan membahas bagaimana mental load terjadi pada gen z. Di era modern, generasi Z (Gen Z)…

5 bulan ago

Tanda Kamu Sedang Mengalami Burnout dan Cara Cepat Pulih

Jatengvox.com - Kehidupan yang semakin padat dan tuntutan pekerjaan yang tak kunjung usai sering kali membuat seseorang berada di ambang…

6 bulan ago

Mengenal Burnout: Tanda, Penyebab, dan Cara Mengatasinya

Jatengvox.com - Burnout adalah kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang sering terjadi akibat tekanan berlebihan dalam pekerjaan atau kehidupan…

6 bulan ago

Mengatasi Burnout di Masa Perkuliahan: Tanda, Penyebab, dan Solusinya

Jatengvox.com - Burnout merupakan kondisi kelelahan emosional, fisik, dan mental yang disebabkan oleh stres berlebihan dan berkepanjangan. Di kalangan mahasiswa, burnout…

7 bulan ago